Setelah makan tentu Anda mengharapkan perut kenyang, tapi tidak bila Anda mengosumsi makanan dan minuman ini. Zat adiktif yang terkandung dalam beberapa makanan membuat Anda malah ingin terus mengunyah makanan lagi dan lagi. Sebelum Anda kelaparan sebaiknya ketahui dulu makanan-makanan apa saja yang bisa membuat Anda semakin lapar. Bagi yang diet, WATCHOUUT !!!
1. Permen karet
Mengunyah permen karet merangsang enzim lambung yang menghasilkan liur. Air liur yang dihasilkan ketika mengunyah akan mengalir ke dalam perut dan menipu lambung Anda bahwa akan ada makanan yang dicerna, itulah yang membuat Anda merasa lebih lapar.
2. Diet Soda
Labelnya mungkin 'diet' tapi jangan tertipu. Penelitian menunjukkan bahwa diet soda membuat Anda lebih lapar. "Pemanis buatan akan memicu nafsu makan lebih banyak," ujar Sharon Fowler, selaku peneliti obesitas di UT Health Science, AS seperti yang dikutip oleh Daily Mail. Selanjutnya, pemanis buatan dapat mencegah sel-sel otak yang berpikir Anda kenyang.
4. Kue dan Roti